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Mantenimiento correctivo vs. preventivo en cajas secas: ¿cuál es la mejor estrategia?

  Cuando se trata de la operación eficiente de las cajas secas , el mantenimiento tiene un papel crucial. Ya sea que transportes mercancías de un punto a otro en distancias cortas o largas, tener tu equipo en óptimas condiciones es esencial para evitar paros innecesarios, reducir costos y prolongar la vida útil de los vehículos. Pero, ¿Conoces las diferencias entre el mantenimiento correctivo y el preventivo?  El mantenimiento correctivo es el que se realiza después de que ocurre una falla. Imagina que estás en plena ruta y, de repente, una puerta no cierra bien o las luces traseras dejan de funcionar. Este tipo de problemas, si no se atienden rápidamente, pueden causar retrasos, multas y hasta accidentes. El mantenimiento correctivo consiste en reparar el daño una vez que ya ha ocurrido.  Aunque este enfoque parece lógico (arreglar algo sólo cuando se rompe), puede resultar costoso a largo plazo. Las reparaciones de emergencia suelen ser más caras que el mantenimiento regular, sin men
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Consejos Prácticos para Combatir el Cansancio en Viajes Largos en Camiones de Carga.



Conducir un camión de carga durante largos períodos puede ser agotador y peligroso si no se toman las precauciones adecuadas. Aquí te ofrecemos consejos prácticos para mantenerte alerta y conducir de manera segura y eficiente en tus viajes largos.

Técnicas de Descanso:

  • Realiza paradas cada dos horas o 200 kilómetros para estirar las piernas y descansar la vista. Incluso una pausa de 10 minutos puede ayudarte a recargar energías.

  • Si sientes una somnolencia intensa, considera tomar un micro sueño de 15-20 minutos. Este breve descanso puede ser muy efectivo para revitalizarte.

  • Asegúrate de dormir al menos 7-8 horas antes de iniciar un viaje largo. La falta de sueño reduce significativamente tu capacidad de reacción y concentración.

Alimentación Adecuada:

  • Evita las comidas pesadas y grasosas que pueden inducir somnolencia. Opta por comidas ligeras y equilibradas, ricas en proteínas, frutas y verduras.

  • Mantente bien hidratado bebiendo agua regularmente. Evita el exceso de café o bebidas energéticas, ya que pueden causar picos de energía seguidos de caídas bruscas.

  • Lleva contigo snacks saludables como nueces, frutas y barras de granola para mantener tus niveles de energía estables.

Ejercicios Simples:

  • Durante las pausas, realiza estiramientos para mejorar la circulación y reducir la tensión muscular. Concéntrate en estirar la espalda, cuello, hombros y piernas.

  • Practica ejercicios de respiración profunda para aumentar el flujo de oxígeno a tu cerebro y mantenerte alerta.

  • Haz pequeños movimientos con los pies y las piernas mientras conduces para evitar la rigidez y mejorar la circulación.

Planificación del Viaje:

  • Evita conducir durante las horas en las que normalmente duermes. Conducir de día y descansar de noche es ideal para mantenerte en tu ritmo circadiano natural.

  • Planifica tu ruta con antelación, incluyendo las paradas para descanso. Conocer tu ruta ayuda a reducir el estrés y a gestionar mejor el tiempo de conducción.  

Aplicar estos consejos prácticos te ayudará a combatir el cansancio y a mantenerte alerta durante tus viajes largos en camiones de carga, garantizando una conducción más segura y eficiente.

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